慢生活是一種態(tài)度

花品盒 “慢生活”是一種悠閑的生活方式，它提倡人們用平靜與從容的心態(tài)面對生活，放慢過快的生活節(jié)奏，慢慢運動、慢慢思考、慢慢吃、慢慢讀、慢慢玩——充分享受“慢生活”帶來的快樂與健康。 這是一項國內(nèi)國外都在倡導的生活方式。據(jù)報紙介紹，許多國家已經(jīng)掀起了一場積極抵制做“時間奴隸”的運動，“生活節(jié)奏慢半拍”的城市形態(tài)正在受到越來越多的重視，“慢城市”、“慢學?！薄ⅰ奥蓍e”、“慢運動”等新詞匯正在崇尚健康、快樂生活的白領(lǐng)中流行。我國著名的養(yǎng)生專家洪昭光教授也說，應該嘗試把自己的生物鐘“撥慢”，有計劃地拿出整塊時間做運動，給自己做一頓好飯，看喜歡的書，給花澆水，甚至連坐著發(fā)呆，都是一種自我調(diào)節(jié)的方式。 乍一看到“慢生活”很震驚，因為這與我們平時所強調(diào)的“只爭朝夕”相悖，與我們認知的快節(jié)奏是時代進步的象征和必然產(chǎn)生了矛盾。但轉(zhuǎn)眼一想又覺得不無道理。 首先，它讓我們有了這么一種思考，人們?yōu)槭裁匆l(fā)奮工作？說到底，不就是企盼著生活得更快樂更幸福更健康嗎？如果一天到晚馬不停蹄疲于奔命，緊張疲倦憔悴煩惱總伴隨著自己，那會快樂幸福健康嗎？怪不得那些與“時間賽跑的人”，認為眼前的“快”已使自己迷失了生活方向，離健康的生活與生命的本質(zhì)越來越遠。意大利有位it咨詢員從都靈來到“慢城”布拉，在感受“慢生活”后說，“在都靈，什么都快、快、快，這讓我感到身心俱疲。這種‘慢’才是真正的生活”。 其次，它在提醒人們凡事要有度，正如“慢生活”的倡導者強調(diào)的，放慢速度不是拖延時間，更不是支持懶惰，而是讓人們在工作和生活中找到平衡的支點，掌握好自己的生活節(jié)奏。我們完全可以按照事情的輕重緩急做出安排，從容一點，平和一點，悠著一點，不要把工作和生活的弦繃得太緊，讓身體超前支出，付出昂貴的代價。 再就是，它鼓勵了人們持之以恒地去為實現(xiàn)心中的目標而努力?！叭松皇嵌膛埽情L跑，甚至可以說是長走，沒有必要這么著急?！币晃蛔骷疫@么說。不是嗎？很多事我們是要做一輩子的。比如學習，有“活到老學到老”的說法；比如運動，誰都知道只有堅持才會有成效；就是做家務事，也是天天都得做，永遠都做不完。 “慢生活”是一種積極的奮斗，是對人生的高度自信。 因此我們不妨多接觸、了解和琢磨一下“慢生活”，從這種生活新主張中受到點滴啟迪，從而使我們的生活更加理智更加科學。
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