項目概述:
垂直天梯也叫巨人梯,一個以兩人共同挑戰(zhàn)和團隊配合想結合的項目,項目具有一定的難度和心理沖擊力,相對需要消耗較大體力。想要獲得新高就要相互幫助,既要有甘為人梯的精神,也要吃水不忘挖井人。
培訓目標:
1.全力以赴、合理分工、相互鼓勵、充滿信心、克服心理障礙是完成項目的保證。2.培養(yǎng)學員相互協(xié)作完成目標的意識。3.感受團隊內部人員合理搭配對實現(xiàn)整體目標的價值。4.體會階段性目標對實現(xiàn)最后目標的意義。5.共同學習、總結經驗對提高整體工作的重要性。6.珍惜別人的幫助,懂得感恩是能夠繼續(xù)前進的無形助力。
操作過程:
1.檢查場地器材,清楚尖、硬物品,是很好的小團隊協(xié)作挑戰(zhàn)項目。最重要是學員按照教練安排用心去做,安全完全有保證。讓所有學員摘下隨身硬物。問清有無近期手術、心腦血管疾病、習慣性脫臼的。2.安全帶的使用,講解坐式安全帶和胸式安全帶的使用方法及不同點;介紹安全鎖、八字環(huán)、頭盔等安全設施的使用。3.學員穿戴好安全裝備后,接受隊友激勵,兩人一組,向上攀登,兩人共同到達第五根橫木抱住第六根橫木即為完成任務。攀登過程中可以利用的只有橫木和兩人的身體,不允許拽拉胸前的保護繩和兩邊的纜繩。保護者適當收緊保護繩但是不能提供拉力幫助隊友完成。4.建議適當調人員搭配,盡量不要把身體素質都很好活著都很差的分在一組,學員人數如果為單數,允許有1名學員攀爬兩次。5.適當的時候給予鼓勵和指導,一個人踩在另一個人的大腿上先上去;上面的人抱橫木十指交叉扣緊;兩個人站在同一條垂直線上,下面的人可以抓上面的人的腰間安全帶上去。6.對于非體能原因準備放棄的學員,給他們設定一個階段性目標,比如“你們至少應該再往上爬一根吧!”,對于嚴重超時的學員實施心理輔導和施加必要的心理壓力,以打到激勵的作用。7.對違規(guī)行為及時制止,嚴格要求。注意烘托團隊氣氛,發(fā)動學員之間的相互激勵和關注。拓展教練不得和學員一起攀爬,不允許學員一個人攀爬,學員下降是注意安全。8.保護學員100%的安全,有學員身體不適應立即停止或者采取安全措施。注意觀察學員的表現(xiàn),積累便于回顧點評的素材。
注意事項:
1.嚴格要求學員摘除身上裝、戴的硬物。拓展教練必須親自檢查學員安全帶、頭盔的穿戴,并親自給學員摘掛主鎖,掛鎖前應將保護繩的擰轉除去。2.發(fā)現(xiàn)學員拉拽胸前的保護繩、保護學員拽拉保護繩幫助的情況,應立即制止。3.教練在每位學員開始攀登前必須要求收緊保護繩,兩名學員攀登到第一根橫木后,教練應該站在攀爬學員身后,雙手伸出,防止學員墜落。4.學員意識到兩人應相互合作時候,提示學員踩踏的安茜部位,必須踩大腿或者肩膀。學員攀爬由靜止轉為動態(tài)的時候,一定要收緊保護繩。5.監(jiān)控保護學員的人數與保護動作,項目進行過程中不斷強調安全事項。學員攀上第二根橫木后,教練應該站到攀爬學員對面指導。6.天梯下禁止站人,學員完成挑戰(zhàn)后,禁止兩人同時下降??梢越M織其他非保護人員,將天梯固定或者略拉向下降學員的另一側。7.全體學員輪流,如第一組學員攀登,第二組準備,第三組主保護,第四組副保護,以此類推。8.如果要求學員內部組織分組,一定要觀察和提醒分組是否合理,如有不妥,及時糾正,不要時候責怨。
點評要點:
1. 對所有學員完成挑戰(zhàn)項目給以鼓勵,順序、榜樣以及激勵對團隊完成任務的價值。2.鼓勵每一個人都講講自己的感受,完成不夠出色的也要說說,可以聯(lián)系生活。3.分組搭檔和完成任務之間的關系,相互協(xié)作的重要性,有些時候是一個人無法完成的,需要正視這種事實的存在。4.前面學員的經驗對于隨后挑戰(zhàn)學員的價值與影響,對一組學員的選擇與他們的努力給予肯定。5.兩人向上的先后順序與技巧、信心和鼓勵對他們完成挑戰(zhàn)的影響。6.經過艱苦努力登上高峰的成就感。7.保護人員的感受。8. 按照學員分享的要點,對已出現(xiàn)的理念學員沒有講清楚的予以補充。9.階段性目標對于實現(xiàn)最終目標的重要意義,分享“兔子得馬拉松冠軍的秘密”。10.珍惜別人的幫助,懂得感恩是能夠繼續(xù)前進的無形助力。11.生活中如何理解“既要有甘為人梯的精神也要吃水不忘挖井人”。12.共同學習、總結經驗對提高整體工作的重要性。13.成功在于其模式不斷復制與改善。14.分享“天堂與地獄的故事”。
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
驗證碼:
匿名發(fā)表

| 出疆旅游電話:0991-2671000 0991-2310325 18999981856 | 新疆散客旅游電話:0991-2310325 18099695348 18999832796 |