如果行程安排對身體的消耗較大,如徒步、登山、騎行等,最好吃點人參或西洋參,補氣生津,后者還不會引起上火。......
禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等,以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應治愈后再進入高原。......
1、什么是高原反應?高原反應有哪些癥狀?高原反應是人到達一定海拔高度后,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化,而產(chǎn)生的自然生理反應......
素有西北小江南和秦巴聚寶盆之美譽的歷史文化名城漢中,經(jīng)國務院批準撤地設市,原縣級漢中市改為漢臺區(qū)。...
何妨吟嘯且徐行這次長假,最后選擇去陜西漢中地區(qū),最主要的原因是張良廟,還有西漢開國那段歷史,是一直以來我最迷戀的。......
旅行中身體消耗很大,用中醫(yī)的話來說旅游易傷津耗氣,身體極需補充氣血津液。其次,旅行中生活規(guī)律性差,容易水土不服。此外,旅游中心情舒暢、神經(jīng)高度興奮。......

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