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心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入高原。如果從未進(jìn)過(guò)高原，那么在進(jìn)入高原之前，進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。......

標(biāo)簽: 體格檢查 西藏旅行 高原 06-16

禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。......

標(biāo)簽: 缺氧 西洋參 高原 06-16

注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原玻...

標(biāo)簽: 御寒 注意事項(xiàng) 高原 06-16

如果是坐飛機(jī)上高原，一般高山反應(yīng)的癥狀會(huì)在１２～１４小時(shí)左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時(shí)候一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)了......

標(biāo)簽: 劇烈運(yùn)動(dòng) 注意事項(xiàng) 高原 06-16

防曬霜可不能貪便宜，防曬系數(shù)大于１５的為佳。涂抹防曬霜十分鐘以后再出門。旅行中最好每隔一兩小時(shí)涂一次...

標(biāo)簽: 皮膚保養(yǎng) 防曬霜 高原 06-16

來(lái)麗江旅游，最好的季節(jié)是9～10月。麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。...

標(biāo)簽: 麗江 旅游 高原 10-04

麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來(lái)麗江旅游，最好的季節(jié)是春夏季。...

標(biāo)簽: 麗江旅游 天氣 高原 10-04

柴達(dá)木盆地位于中國(guó)青海省西北部。東西長(zhǎng)800千米，南北寬350千米，面積約20萬(wàn)平方千米。海拔約2600～3000米，是中國(guó)海拔最高的盆地，為高原型盆地。......

標(biāo)簽: 柴達(dá)木 聚寶盆 青海省 高原 10-03