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攀冰是在攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)展中誕生的新的分支，是攀登高山、雪山的必修科目，也是登山運(yùn)動(dòng)的基本技能之一。目前攀冰主要是自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。......

標(biāo)簽: 協(xié)調(diào)性 基本技術(shù) 安全帶 平衡點(diǎn) 03-23

爬雪坡的行進(jìn)方式與安全為節(jié)省體力盡量跟隨以前留下的腳?。缕聲r(shí)注意不要?dú)У羯掀履_?。喠鏖_(kāi)路，掌握節(jié)奏......

標(biāo)簽: 安全帶 平衡點(diǎn) 攀登者 普魯士 登山者 03-23

基礎(chǔ)知識(shí)攀冰：攀冰是在攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)展中誕生的新的分支，是攀登高山、雪山的必修科目，也是登山運(yùn)動(dòng)的基本技能之一。......

標(biāo)簽: 安全帶 平衡點(diǎn) 技術(shù)性 攀登者 03-23

爬雪坡的行進(jìn)方式與安全為節(jié)省體力盡量跟隨以前留下的腳?。缕聲r(shí)注意不要?dú)У羯掀履_?。喠鏖_(kāi)路，掌握節(jié)奏．步子不要太大以減少肌肉疲勞．高個(gè)子開(kāi)路時(shí)要照顧其他隊(duì)員的......

標(biāo)簽: 安全帶 平衡點(diǎn) 攀登者 普魯士 登山者 03-23