戶外徒步認(rèn)知和分類

我們來自自然，或許，在每個(gè)人的內(nèi)心，都有一種走進(jìn)自然的欲望。戶外徒步作為一種探險(xiǎn)旅游，是在保證每一個(gè)人都安全歸來的前提下讓你經(jīng)歷一些危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。作為一個(gè)熱愛戶外活動(dòng)的你，是否準(zhǔn)備好了一切呢？

徒步是指從起點(diǎn)到終點(diǎn)，全部或大部分行程靠徒步行走的一種戶外活動(dòng)。徒步其間可能跨越山嶺、叢林、雪域、溪流或峽谷等地貌。徒步運(yùn)動(dòng)根據(jù)難度可以分為如下兩種：

一般的野外（戶外）徒步：徒步區(qū)域風(fēng)光宜人、地形簡單、住宿方便。

典型的野外徒步穿越：一般是在比較陌生、地形復(fù)雜多樣、具有神秘感的地域進(jìn)行，對徒步者來說是對自我的挑戰(zhàn)。因此每一個(gè)參加者在出發(fā)前都要如實(shí)回答以下問題：你身體健康嗎？你膽子小嗎？在遇到危險(xiǎn)時(shí)你會退縮嗎？在別人需要幫助時(shí)你會伸出援助之手嗎？、、、、、、、、、、、、、

一． 戶外徒步的三大特征

1：富于求知、探索性。徒步者每準(zhǔn)備一次穿越活動(dòng)，都要對徒步穿越地區(qū)進(jìn)行了解。

2：難度大、內(nèi)容豐富。徒步活動(dòng)集登山、攀巖、漂流、溯溪、定向越野、野外生存于一身，是一項(xiàng)綜合性強(qiáng)、難度較高的野外活動(dòng)。

3：對徒步者的要求較高。徒步者要有良好的心里素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，還要有團(tuán)隊(duì)精神、樂于助人。同時(shí)，徒步者必須掌握相關(guān)的知識和技能，并具備一定的天文、地生物、物理、化學(xué)等知識。

二． 徒步分類

按照徒步地域劃分：

山地叢林穿越

林深路險(xiǎn)，行走之前一定要搜集大量的資料，確定詳細(xì)的路線，最好有向?qū)?。穿越其中可以領(lǐng)略到自然的千姿百態(tài)：走原始森林，過獨(dú)木橋，吃野山果，聽鳥唱、獸嚎，看山泉瀑布。

沙漠荒原穿越

時(shí)常大風(fēng)驟起、荒無人煙、水源缺乏、氣候干燥，行前要在當(dāng)?shù)亓私夂们闆r，是否可以找到水源是穿越成功的關(guān)鍵因素。穿越其中可以領(lǐng)略到一種蒼涼之美，也許還可以尋找到古人留下的痕跡。

雪原冰川穿越

寒冷、缺氧，穿著臃腫的羽絨服，在冰雪上蹣跚前行。大風(fēng)大雪總是沒有預(yù)約就來了。行前一定要做好御寒的準(zhǔn)備及路線的確定和了解行程中的天氣情況。穿越其中可以領(lǐng)略到雪山的純潔，峰頂日出日落的勝景。

峽谷穿越

忽左忽右，道路崎嶇，行前了解峽谷的路線是能否穿越出來最為重要的因素，找當(dāng)?shù)叵驅(qū)?，了解谷里情況，穿越其中可以領(lǐng)略到溪流、怪石、奇松、山花營造的絕美風(fēng)光。

山嶺穿越

時(shí)而攀越，時(shí)而探谷，時(shí)而涉溪，行前最好有張山勢地形圖，帶好攀巖的裝備，找個(gè)向?qū)?。穿越其中可以領(lǐng)略到攀巖的刺激、探谷的神秘、涉溪的樂趣。

平原徒步

這些地方主要是一些著名的風(fēng)景區(qū)，如古鎮(zhèn)、遺址等，比較輕松、安全，行前有張地圖，便可以走天下。徒步其間可以領(lǐng)略到田園的美景、古鎮(zhèn)的古樸、遺址的滄桑。

長城穿越

行走在山脊，行走在前人用鮮血筑起的脊梁。行前了解長城的保護(hù)情況以及沿途的村落，不要人為破壞當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境。穿越其中可以領(lǐng)略到古人的偉大、歷史的文明、時(shí)代的更替。

轉(zhuǎn)山徒步

這是一種虔誠的宗教徒對心中的神山進(jìn)行朝拜的古老儀式。一般都有成熟的路線。信徒們?yōu)榱四軌虻玫缴竦木祛?，去?jīng)受身體和心靈的洗禮。轉(zhuǎn)山能夠體會那種古老的虔誠和宗教的魅力，能夠使心靈得到升華。

環(huán)湖徒步

它的行程就像圣徒的轉(zhuǎn)山，為了一種信念，為了一種執(zhí)著。徒步 環(huán)湖需要準(zhǔn)備的就是一張地圖和所需的裝備，沿湖一般都會有居民，只要了解他們的習(xí)俗，很容易相處。環(huán)湖徒步可以領(lǐng)略到不同的美景、不同的民風(fēng)。

草地徒步

春天是草地徒步的最佳時(shí)節(jié)，不過要小心泥潭、沼澤，行前了解徒步區(qū)域的情況，找個(gè)好的向?qū)ё顬橹匾?。穿越其中可以領(lǐng)略到野花的爛漫、小鳥的嫵媚、田野的空曠。

江河徒步

完成這類徒步之旅，需要有莫大的勇氣和耐心。徒步江河，跨越的地區(qū)多，行前一定要了解不同地區(qū)的風(fēng)俗，以及詳細(xì)的資料。穿越其中你可以領(lǐng)略到大江大河的壯麗和氣魄以及天水間的獨(dú)特風(fēng)光。

古道徒步

不用說這是文化之旅，要想穿越它，就得了解它的文化淵源，就得有強(qiáng)健的體魄去應(yīng)付艱險(xiǎn)的行程。穿越其中可以領(lǐng)略到前人的艱辛、歷史的足跡以及許多可歌可泣的故事。