今夏氣溫格外高，將近40℃的高溫簡(jiǎn)直讓人喘不過(guò)氣來(lái)，親水、納涼、空調(diào)成了人們避暑降溫的首選。與其呆在屋子里享受空調(diào)帶來(lái)的低溫，不如走到野外，去尋找低于25℃的野外空調(diào)。就在這個(gè)周末，帶上全家奔赴郊外吧。 黃花水長(zhǎng)城 黃花水長(zhǎng)城 露營(yíng)湖邊涼風(fēng)習(xí)習(xí) 清涼指數(shù)：水長(zhǎng)城景區(qū)地處山區(qū)，植被覆蓋率達(dá)90%以上，平均氣溫比北京城區(qū)低5℃至6℃，白天與夜間溫差較大。置身于此，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，清爽宜人，絕對(duì)比呆在空調(diào)房間里爽。往年7月平均氣溫為26.1℃。 游玩攻略：水長(zhǎng)城的最美之處是山水相依，置身其中，可聽(tīng)山間鳥(niǎo)鳴，賞溪水潺潺。還有由天然泉水匯集而成的灝明湖是泛舟的好去處，泛舟湖上，遠(yuǎn)觀湖光山色，近看水中長(zhǎng)城，悠然自得。這里的泉水清冽甘甜，喝上一口，簡(jiǎn)直就是透心涼。 住宿攻略：在那兒住上一晚更是爽極，景區(qū)內(nèi)有能同時(shí)容納1000人露營(yíng)的地方，湖心半島、明代板栗園地勢(shì)平坦、環(huán)境優(yōu)美，是不錯(cuò)的選擇。在環(huán)境優(yōu)美的灝明湖畔搭起帳篷，在郁郁蔥蔥的林間安營(yíng)扎寨，在青山碧水之間暢享清涼，如此“涼宵”，令人難忘。 自駕路線：京承高速到“北臺(tái)路(寬溝)”(13號(hào)出口)出高速，見(jiàn)第三個(gè)紅綠燈左轉(zhuǎn)直行，向九渡河方向行駛，沿途根據(jù)景區(qū)路標(biāo)即可到達(dá)。 夏涼宮 夏涼宮 白天林間漫步晚上擁被而眠 清涼指數(shù)：喇叭溝門(mén)夏涼宮休閑區(qū)位于北京最北邊，暑期平均氣溫為21.7℃，比市區(qū)低8℃左右，可充分享受擁被而眠且無(wú)蚊蟲(chóng)叮咬的清涼夏夜。 游玩攻略：在夏涼宮最好的休閑方式就是在茂密的森林中散步，沒(méi)有炙熱的氣溫，也沒(méi)有柏油路的烘烤，漫步其中，如同置身在被綠色與涼爽包圍的世外桃源。在夏涼宮漫步有兩條線路可供游客選擇，一條是以白樺林為主的鳳凰臺(tái)景區(qū)，另一條則是以原始橡樹(shù)林為主的五龍?zhí)毒皡^(qū)。鳳凰臺(tái)景區(qū)旅游線路共計(jì)20公里，以茫茫林海為主體景觀，輔以泉潭溪澗，峰巖洞穴，綠浪濤濤，涼氣襲人。區(qū)內(nèi)混生著山楊、橡、楓、白樺等樹(shù)種，在海拔1000米至1600米之間的陰坡上生長(zhǎng)著成片的白樺林，置身林中，腳下踩著柔軟的苔蘚落葉，耳際響起松濤鳥(niǎo)語(yǔ)，看枝葉遮天蔽日，四周彌漫著樹(shù)脂的芬芳，此時(shí)此刻，哪還能想起都市里的滾滾熱浪。 五龍?zhí)毒皡^(qū)旅游線路總長(zhǎng)8.5公里，分布著樹(shù)齡達(dá)100多年的原生橡樹(shù)林，橡樹(shù)樹(shù)干粗壯蒼古，枝繁葉茂，遮天蔽日，穿行于原始橡樹(shù)林間，涼氣陣陣，使這里成為名副其實(shí)的涼宮。 住宿攻略：喇叭溝門(mén)“夏涼宮”設(shè)施齊全，住宿區(qū)以中式四合院為主，每個(gè)院內(nèi)均種有新鮮時(shí)令蔬菜，游客可在飄香瓜果中聆聽(tīng)蟬鳴鳥(niǎo)語(yǔ)，體會(huì)“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的唯美意境。 自駕路線：京承高速—懷柔—111國(guó)道向北到達(dá)喇叭溝門(mén)鄉(xiāng)政府后，左轉(zhuǎn)可到達(dá)夏涼宮休閑區(qū)。 十渡 十渡 七渡孤山寨內(nèi)體驗(yàn)山野情趣 清涼指數(shù)：十渡的平均溫度比北京市區(qū)低5℃至8℃，這里山清水秀，負(fù)氧離子含量極高，是北京游客夏季避暑的好去處。 游玩攻略：位于十渡風(fēng)景名勝區(qū)七渡村南的孤山寨也是避暑的好地方，這里是十渡風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)最著名的一條大峽谷，深約10公里，一路美景頗多，有興趣，可沿峽谷散步，但不能強(qiáng)求自己，要視體力情況而行，最重要的是來(lái)此納涼。峽谷內(nèi)還有條由自然山泉匯集而成的小溪，停下來(lái)濯足嬉戲也其樂(lè)無(wú)窮。 不想去孤山寨，逛逛十渡的其他風(fēng)景也不錯(cuò)。整個(gè)十渡位于拒馬河中上游，風(fēng)景區(qū)山奇水秀，素有“北方桂林”之稱(chēng)。十渡的樞紐是九渡，四通八達(dá)，步步皆景。九渡的望佛臺(tái)高達(dá)10多米，登高遠(yuǎn)眺，可飽覽山中秀色。九渡往東有六渡天然浴場(chǎng)、千尺窗、朝暉山等；西有塔山仙池、石門(mén)、棒槌巖、牛影洞、五指山等景觀。整體清幽俊雅，山水相映，是夏日避暑的好地方。 住宿攻略：孤山寨景區(qū)內(nèi)有農(nóng)家院可提供住宿，可在此享受山野情趣。 自駕路線：走京石高速，從琉璃河出口出，經(jīng)韓村河，云居寺，直達(dá)十渡村，沿路而上，通過(guò)標(biāo)志選擇出口，到達(dá)您的目的地。 霧靈山 霧靈山 立云端感悟高處不勝寒 清涼指數(shù)：霧靈山空氣清新爽潔，是天然的避暑涼島。這里是南北氣流匯合地帶，氣候涼爽，年平均氣溫7.6℃，往年夏季最高氣溫28℃，晚上出門(mén)要穿長(zhǎng)袖。 游玩攻略：霧靈山位于承德興隆縣城的西北部，周環(huán)京、津、承、唐、秦五市，有“北方小黃山”之稱(chēng)。這里森林覆蓋率達(dá)93%，地域廣闊，大部分山峰海拔都在1500米以上，夏天的霧靈山郁郁蔥蔥，遮云蔽日，涼爽之極。夏天，站在霧靈山主峰放眼遠(yuǎn)望也別有意境，流動(dòng)的云霧飄游匯集，變幻莫測(cè)，或驚濤拍岸，或風(fēng)平浪靜，群山就像大海中的小島或礁石，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，給人一種山在腳下，我立云端的神奇之感。 下得山來(lái)，沿途看見(jiàn)小溪流水，可停下來(lái)小憩片刻，聽(tīng)聽(tīng)悅耳的泉水叮咚聲，或喝一口天然泉水，頓感通體涼爽。 住宿攻略：景區(qū)內(nèi)住宿的地方不少，有賓館、度假村、農(nóng)家院等，行前可先進(jìn)行咨詢(xún)。 自駕路線：京承高速—古北口方向—松曹路路口—新城子村—曹家路村—霧靈山森林公園。 百花山 百花山 登高納涼清泉相伴 清涼指數(shù)：百花山風(fēng)景優(yōu)美，氣候涼爽，年均氣溫6℃至7℃，往年7月份平均溫度22℃，目前景區(qū)溫度比市里低5℃至6℃，中午在賓館休息都要蓋被子，是此季消夏避暑的好地方。 游玩攻略：百花山一山連兩區(qū)，山北為門(mén)頭溝區(qū)，位于門(mén)頭溝西部黃塔鄉(xiāng)黃安陀村南。山頂及陽(yáng)坡面歸房山區(qū)史家營(yíng)鄉(xiāng)所屬，距北京市區(qū)110公里，交通便利。百花山森林覆蓋率達(dá)96%，山上主峰海拔1991米，最高峰百草畔海拔2049米，登高遠(yuǎn)望也是消夏避暑的不錯(cuò)之選哦。 每到盛夏，百花山山頂?shù)那М€百花草甸百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴，百花齊放，讓人嘆為觀止。百花山的風(fēng)景資源可分為四大景區(qū)，35個(gè)景點(diǎn)：百花山主峰景區(qū)、百花草甸景區(qū)、望海樓景區(qū)、百草畔景區(qū)，風(fēng)景獨(dú)特，氣候宜人。此外，還有長(zhǎng)嶺松濤、白樺林、石林花徑、燕溪跌水、百花瀑布等景觀，可去看看。在百花山，自海拔900米至2000米處均有清泉分布，且水質(zhì)極好，無(wú)污染，有了這些涓涓清泉，整個(gè)旅途除了愜意，還有清涼相伴。 住宿攻略：景區(qū)內(nèi)有賓館可提供住宿，有480元的標(biāo)準(zhǔn)間，也有200元的平房間，可根據(jù)您的需求選擇。 自駕路線：可沿蓮石路—石門(mén)營(yíng)環(huán)島—109國(guó)道—清水—百花山路口(109國(guó)道98.4公里處左轉(zhuǎn))—行駛約16公里到達(dá)百花山國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。 幽州峽谷 幽州峽谷 伴著涼爽的風(fēng)入眠 清涼指數(shù)：幽州峽谷也叫永定河峽谷，目前溫度在25℃至30℃，這里是背包客的天堂，徒步、露營(yíng)這里是首選。 旅游攻略：幽州峽谷位于門(mén)頭溝區(qū)和河北省懷來(lái)縣交界處，北起官?gòu)d水庫(kù)，南止門(mén)頭溝區(qū)的沿河城古村，途經(jīng)舊石窩村和幽州小寨。峽谷區(qū)全長(zhǎng)30公里左右，沿永定河蜿蜒而下，這里是離北京最近的大峽谷。 從官?gòu)d水庫(kù)大壩到沿河城這一段，是永定河峽谷的精華所在，這里山高谷深，峰巒疊嶂，俗稱(chēng)“小三峽”。沿峽谷而下，有宋代楊家將七郎八虎戰(zhàn)幽州的古戰(zhàn)場(chǎng)及舊莊窩林區(qū)的奇山異石等景觀，可順路去參觀一下。此外，坐落在永定河畔的幽州村也值得去看看，依山而居，幽幽的河水在村前緩緩流淌，民風(fēng)淳樸，空氣清新，很容易讓人頓生幽思懷古之情，更重要的是這里更清幽、涼爽，令人流連。 住宿攻略：建議自帶帳篷，找個(gè)地方露營(yíng)，晚上伴著涼爽的風(fēng)，數(shù)著星星擁枕而眠。 自駕路線：由八達(dá)嶺高速康莊出口駛出，經(jīng)小南辛堡、天漠至官?gòu)d水庫(kù)大壩，過(guò)大壩后左轉(zhuǎn)駛上狹窄土路，穿過(guò)一小型道口后，進(jìn)入永定河峽谷。 靈山 靈山 扶搖云霧之巔涼氣直鉆脊背 清涼指數(shù)：目前靈山的平均溫度比市內(nèi)低11℃至12℃，早晚溫差較大，前往還是要備長(zhǎng)袖衫。7月10日靈山將舉辦第十一屆藏族風(fēng)情節(jié)，有興趣也可去湊個(gè)熱鬧。 游玩攻略：靈山自然風(fēng)景區(qū)位于門(mén)頭溝區(qū)的西北端，距京城122公里，靈山頂峰海拔2303米，往年日平均溫度與北京差10℃至12℃，此時(shí)前往，更能感覺(jué)到這里獨(dú)有的清涼。 靈山景色秀麗，夏季氣候宜人，是游人休閑、度假、避暑的良好場(chǎng)所。在靈山，最有趣的莫過(guò)于在云霧里看高山草甸上的野花草。由于靈山海拔較高，氣候變化極快，放眼遠(yuǎn)處，一切都時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，身處流動(dòng)云霧之中的你，此時(shí)此刻，頓覺(jué)周身上下一股涼氣襲來(lái)，直鉆你的后脊背。 如果想爬山，西靈山是個(gè)好去處，這里去的人少，而且植被茂盛，爬山強(qiáng)度適中。上山大部分坡度平緩，埡口前的路全部在原始次生林和樺樹(shù)林的樹(shù)陰里，涼爽宜人，1900米高度有小溪，遠(yuǎn)望可見(jiàn)還有部分白色冰層覆蓋，就是路途有些遠(yuǎn)。 住宿攻略：景區(qū)內(nèi)有賓館及農(nóng)家院，賓館周末價(jià)格是標(biāo)間400元，平時(shí)價(jià)標(biāo)間200元；農(nóng)家院周末200元，平時(shí)100元。 自駕路線：蓮石路到門(mén)頭溝石門(mén)營(yíng)環(huán)島右轉(zhuǎn)，直行到雙峪環(huán)島，右轉(zhuǎn)到龍泉賓館走109國(guó)道，按路標(biāo)指示前行。