拉薩市旅游概況

拉薩，是我們這個(gè)世界上最具特色、最富魅力的城市。這不僅因?yàn)樗０?3700米的高度令初來(lái)者感到暈眩，還因?yàn)樗?300年的歷史留下無(wú)數(shù)的文化遺跡和濃重的宗教氛圍給予人們夢(mèng)游歷史般的感覺，以及在現(xiàn)代化城市林立的今天，它特有的古典與純樸所透露出的田園般寧?kù)o的心緒所能贈(zèng)予人們的快慰與歡愉。拉薩是西藏自治區(qū)的首府和政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。市內(nèi)和郊區(qū)名勝古跡眾多，布達(dá)拉宮、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已馳名中外。 藏族有悠久燦爛的歷史與文化，對(duì)祖國(guó)的文明作出了貢獻(xiàn)。壁畫是藏族文化藝術(shù)的重要組成部分。藏族有特有的生活習(xí)慣和方式，比如酥油、糌粑，飲用酥油茶、青稞酒，服裝以氆氌為主要原料。 1982年國(guó)務(wù)院公布拉薩市為國(guó)家歷史文化名城。 拉薩，位于西藏自治區(qū)東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，東經(jīng) 91°06′ ，北緯 29°36′ 。東鄰林芝地區(qū)，西連日喀則地區(qū)，北接那曲地區(qū)，南與山南交界。南北最大縱距 202 公里，東西最大橫距 277 公里，轄區(qū)總面積 2.9 萬(wàn)平方公里，其中市區(qū)面積 210 平方公里，城市建成區(qū)面積 50 平方公里。現(xiàn)轄城關(guān)區(qū)、堆龍德慶縣、曲水縣、達(dá)孜縣、尼木縣、林周縣、墨竹工卡縣、當(dāng)雄縣等 1 區(qū) 7 縣?？?cè)丝?40 萬(wàn)人，其中城市人口 18 萬(wàn)人。居民大多數(shù)為藏族，還有回、漢等民族。地處西藏高原，海拔 3500 米 左右。城南有拉薩河長(zhǎng)年不斷的流水，四周東有覺母絲絲、東南有明珠孜日、西南有曲加拉日、西北有崗彭吾孜等大山相連環(huán)抱。屬高寒氣候，長(zhǎng)冬無(wú)夏，全年無(wú)霧，空氣清爽，陽(yáng)光充足，全年日照在 2952 小時(shí)以上，被人們譽(yù)為 “ 日光城 ” 。最高氣溫 28 ℃ ，最低氣溫 -14 ℃ ，年平均氣溫 8 ℃ 左右。年平均降雨量 200 ～ 510 毫米，降雨一般集中在每年的 6 、 7 、 8 、 9 月份 …… “拉薩”在藏文中為“圣地”或“佛地”之意，長(zhǎng)期以來(lái)就是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教的中心，金碧輝煌、雄偉壯麗的布達(dá)拉宮，是至高無(wú)上政教合一政權(quán)的象征。早在公元七世紀(jì)，松贊干布兼并鄰近部落、統(tǒng)一西藏后，就從雅隆遷都邏姿(即今拉薩)，建立吐蕃王朝。1951年5月23日，西藏和平解放， 拉薩城進(jìn)入了新的時(shí)代。1960年，國(guó)務(wù)院正式批準(zhǔn)拉薩為地級(jí)市，1982年又將其定為國(guó)家首批公布的24座歷史文化名城之一。 拉薩古稱 “惹薩”，藏語(yǔ)“山羊”稱“惹”，“土”稱“薩”，相傳公元七世紀(jì)唐朝文成公主嫁到吐蕃時(shí)，這里還是一片荒草沙灘，后為建造大昭寺和小昭寺用山羊背土填臥塘，寺廟建好后，傳教僧人和前來(lái)朝佛的人增多，圍繞大昭寺周圍便先后建起了不少旅店和居民房屋，形成了以大昭寺為中心的舊城區(qū)雛形。同時(shí)松贊干布又在紅山擴(kuò)建宮室(即今布達(dá)拉宮)，于是，拉薩河谷平原上宮殿陸續(xù)興建，顯赫中外的高原名城從此形成。“惹薩”也逐漸變成了人們心中的“圣地”，成為當(dāng)時(shí)西藏宗教、政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。 拉薩市現(xiàn)轄城關(guān)區(qū)、當(dāng)雄、堆龍德慶、曲水、墨竹工卡、達(dá)孜、尼木和林周縣七縣一區(qū)。拉薩北部當(dāng)雄全縣和尼木、堆龍德慶、林周、墨竹工卡部分區(qū)鄉(xiāng)屬藏北草原南沿，水草豐美，牧業(yè)興旺，盛產(chǎn)牛羊肉類、酥油和牛絨、羊毛;中部是著名的拉薩河谷，南部屬雅魯藏布江中游，為西藏較好的農(nóng)業(yè)區(qū)之一，盛產(chǎn)青稞、小麥、油菜籽和豆類， “拉薩一號(hào)”蠶豆更是飲譽(yù)中外的良種。拉薩周圍具有經(jīng)濟(jì)價(jià)值和醫(yī)療作用的地?zé)釡厝榈兀妖埖聭c縣的曲桑溫泉、墨竹工卡縣的德中溫泉享譽(yù)整個(gè)藏區(qū)。 拉薩市區(qū)地處海拔 3650米的河谷沖積平原，是世界上海拔最高的城市之一。地勢(shì)由東向西傾斜，氣候?qū)俑咴瓬貛О敫珊导撅L(fēng)氣候區(qū)，年日照時(shí)數(shù)3000小時(shí)以上，故有“日光城”美稱。年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨。最高氣溫28℃，最低氣溫零下14℃?？諝庀”。瑲鉁氐?，日溫差大，冬春干燥，多大風(fēng)。年無(wú)霜期100～120天。 高原古城拉薩以其湛藍(lán)的天空、清澈的河水、新鮮的空氣和令人賞心悅目的環(huán)境給八方來(lái)客留下了美好的印象。拉薩的水質(zhì)和大氣非常干凈，是中國(guó)污染最少、環(huán)境最好的城市。拉薩地區(qū)的大氣環(huán)境，基本上沒有受到污染，市區(qū)上空大氣中對(duì)人體有害的二氧化碳濃度每立方米少于 0.1毫克，大大低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。市中心雖然人口密度較大，因宗教活動(dòng)形成的煙塵較多，但大氣中的煙塵總含量仍保持在每立方米0.4毫克以下。拉薩河水不存在鉛、鋅、銅等金屬微量元素，沿岸村鎮(zhèn)對(duì)河流沒有造成污染。 拉薩是西藏自治區(qū)的首府，也是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。市內(nèi)和郊區(qū)名勝古跡眾多，布達(dá)拉宮、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已馳名中外。 拉薩無(wú)疑是這個(gè)世界上最具特色、最富魅力的城市。這不僅因?yàn)樗０?700米的高度令初來(lái)者感到暈眩，還因?yàn)樗?300年的歷史留下的文化遺跡以及宗教氛圍所帶給人們的震撼。 公元7世紀(jì)中葉，吐蕃部族首領(lǐng)松贊干布在此創(chuàng)基立業(yè)。公元641年，松贊干布完成統(tǒng)一大業(yè)后，迎娶唐朝文成公主，公主進(jìn)藏后建議用白山羊背土填湖建廟。于是，人們把最初的寺廟，即現(xiàn)在的大昭寺，命名為“惹薩”，藏語(yǔ)的意思是“山羊背上”。最后，“惹薩”被譯成了“邏些”，逐步又變成為“拉薩”了。而上千年來(lái)，這里曾幾度成為西藏政教活動(dòng)中心，于是，拉薩成為名副其實(shí)的“神圣之地”。 拉薩概況： 區(qū)號(hào)：0891 郵編：850000 位置：位于雅魯藏布江支流拉薩河北岸，海拔3650多米，被稱為“世界上海拔最高的城市”。 面積：全市總面積近3萬(wàn)平方公里，市區(qū)面積523平方公里。 人口：全市總?cè)丝诮?0萬(wàn)，其中市區(qū)人口近13萬(wàn)，有藏、漢、回等31個(gè)民族，藏族人口占87%。 區(qū)劃：現(xiàn)轄城關(guān)區(qū)、當(dāng)雄、堆龍德慶、曲水、墨竹工卡、達(dá)孜、尼木和林周縣七縣一區(qū)。 西藏旅游投訴電話：0891-6834193 布達(dá)拉宮坐落在西藏拉薩西北角瑪布日山(紅山)上，它是一座融宮殿、寺宇和靈塔于一體、規(guī)模浩大的宮堡式建筑。布達(dá)拉宮始建于唐貞觀中期，吐蕃贊普松贊干布與唐聯(lián)姻，為迎娶文成公主而首建此宮，后世屢有修筑。今天氣勢(shì)雄偉的布達(dá)拉宮是清順治二年(1645年)達(dá)賴五世統(tǒng)一西藏受清朝冊(cè)封后修建和重建的。一九八八年國(guó)家撥款進(jìn)行大規(guī)模維修，歷時(shí)五年，使布達(dá)拉宮再現(xiàn)了它原有的藝術(shù)光輝。 布達(dá)拉宮依山壘砌，主樓高119米，13層，東西長(zhǎng)420米，南北寬300米，房屋近萬(wàn)間。主體建筑分紅、白兩宮，紅宮居中，白宮橫貫兩翼。紅宮有歷代達(dá)賴?yán)锏撵`塔和各類佛堂及經(jīng)堂;白宮部分是達(dá)賴?yán)锾幚碚?wù)和生活居住的地方。從東部山腳沿著之字形的石階拾級(jí)而上至彭措多大門，經(jīng)幽暗彎曲的走廊，即進(jìn)入寬闊的東平臺(tái)-德陽(yáng)廈。過(guò)去每逢喜慶節(jié)日，總要在此舉行跳神和歌舞表演。由東平臺(tái)扶梯直上即為上樓去各殿的松格廊廊道，廊道內(nèi)雕梁畫棟，滿布壁畫。 東大殿是白宮最大的宮殿，清朝駐藏大臣曾在此為達(dá)賴?yán)镏鞒肿病⒂H政大典等儀式，是西藏地方進(jìn)行重大宗教、政治活動(dòng)的地方。紅宮內(nèi)環(huán)繞正殿共有八大祭堂，每一祭堂各有一座靈塔，其中以五世和十三世達(dá)賴?yán)锏撵`塔最為奢華。塔身全部用金皮包鑲，通體飾以珠寶玉石鑲嵌的各種圖案。 從靈塔穿過(guò)一小門便進(jìn)入西大殿，它是紅宮內(nèi)最大的一座殿堂-五世達(dá)賴?yán)锏南硖?，一些重大的佛事活?dòng)均在此舉行。紅宮的最高層叫“薩松郎杰”，殿內(nèi)供有乾隆帝畫像及皇帝牌位。清代，各世達(dá)賴每逢藏歷年初一和皇帝過(guò)生日都要來(lái)此朝拜。在白宮的最高處，有歷代達(dá)賴?yán)锷钇鹁拥臇|西兩套寢室，分別稱東、西日光殿，內(nèi)設(shè)經(jīng)堂、客廳、經(jīng)室、臥室，陳設(shè)非常豪華。 布達(dá)拉宮宮頂是一個(gè)金碧輝煌的藝術(shù)世界，浮光躍金，輝煌奪目。 "布達(dá)拉"是梵語(yǔ)的音譯，又譯作"普陀羅"或"普陀"，原指觀世音菩薩所居之島，因而布達(dá)拉宮俗稱第二普陀羅山。布達(dá)拉宮始矗立于紅山之腰，依山而建，海拔3700多米，與山勢(shì)融為一體。東西長(zhǎng)360米，南北寬140米，主樓高達(dá)117米，占地面積36萬(wàn)平方米，建筑面積13萬(wàn)平方米，外觀十三層，墻體全部由花崗巖砌成。 布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)，于今已有1300多年的歷史。據(jù)說(shuō)，當(dāng)時(shí)吐蕃王朝正處于強(qiáng)盛時(shí)期，吐蕃王松贊干布與唐聯(lián)姻，為迎娶文成公主，松贊干布下令修建這座有999間殿堂的宮殿，"筑一城以夸后世"。布達(dá)拉宮始建時(shí)規(guī)模沒有這么大，以后不斷進(jìn)行重建和擴(kuò)建，規(guī)模逐漸擴(kuò)大。成為當(dāng)今世界海拔最高、規(guī)模最大的宮堡式建筑群。 布達(dá)拉宮起基于山的南坡，依據(jù)山勢(shì)蜿蜒修筑到山頂，高達(dá)110多米。全部是石、木結(jié)構(gòu)，下寬上窄，鎦金瓦蓋頂，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。人們走過(guò)拉薩河大橋，高聳山頂上的布達(dá)拉宮雄姿就映入眼簾。朱紅色的宮墻，金碧輝煌的宮頂。在藍(lán)天雪山的陪襯上，顯得格外壯麗。 布達(dá)拉宮由白宮和紅宮兩部分組成。白宮是歷代達(dá)賴?yán)锷钇鹁雍吞幚碚?wù)的地方，紅宮為宗教活動(dòng)場(chǎng)所，除了佛殿，還存放有歷代達(dá)賴?yán)锏娜馍盱`塔。參觀者經(jīng)"平措堆朗"大門，進(jìn)入半山的"德央殿"廣場(chǎng)，這里是歷代達(dá)賴?yán)锖蜕坠賳T觀看金剛神舞和藏戲的地方。白宮的主要建筑有"措欽夏"，為歷代達(dá)賴?yán)锱e行坐床典禮的殿堂，上懸清同治皇帝御筆親賜的"振錫緩疆"的匾額。頂層為寢宮，透光性極好，俗稱日光殿。紅宮的主要建筑為存放歷代達(dá)賴?yán)锏撵`塔而建，其中以五世達(dá)賴?yán)锏撵`塔規(guī)模最大，塔座塔瓶用11萬(wàn)兩黃金包裹，并嵌有各類珠寶1500余顆，價(jià)值連城，稱為"卓林堅(jiān)加"，意為"世界第一莊嚴(yán)"。西面有寂圓滿大殿(措慶努司西平措)是五世達(dá)賴?yán)镬`塔殿的享堂，內(nèi)壁繪滿壁畫，其中以五世達(dá)賴?yán)锝┯P見順治帝的壁畫最為著名。紅宮最高的殿堂為"殊勝三界殿"，供有銀鑄十一面觀音一尊，是極為珍貴的文物。法王洞(曲吉竹普)位于紅宮和白宮之間，是吐蕃時(shí)期的遺構(gòu)，相傳為藏王松贊干布的修行洞，內(nèi)有松贊干布、文成公主、尺尊公主和祿東贊等人的塑像，是吐蕃時(shí)期的藝術(shù)珍品。 布達(dá)拉宮頂部有七座金光閃閃的金頂，均以斗拱承托，使?jié)h藏建筑風(fēng)格融為一體。 布達(dá)拉宮內(nèi)還保存了極為豐富的歷史文物，其中有2500平方米的壁畫，近千座佛塔，上萬(wàn)座塑像，上萬(wàn)幅唐卡，還有貝葉經(jīng)等珍貴經(jīng)文典籍，以及明清兩代皇帝賜封的金冊(cè)、金印、玉印和大量的工藝珍品。建國(guó)以后，中央十分重視布達(dá)拉宮的維修和保護(hù)，并于1989年撥巨款對(duì)布達(dá)拉宮進(jìn)行了大規(guī)模的維修，工程歷時(shí)5年，使布達(dá)拉宮這一民族文化瑰寶。
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