空調(diào)雖好,也要注意防病。防病的關(guān)鍵是要正確使用空調(diào),具體來說有以下幾點(diǎn):
1、 離開房間外出時(shí)開機(jī)放進(jìn)冷氣,旅行歸來住宿休息時(shí)關(guān)閉,這樣房間內(nèi)非常涼爽。
2、 睡前調(diào)好溫度的高低,睡時(shí)切忌開冷風(fēng)。
3、 室內(nèi)溫度與室外溫度不宜相差太大,一般差幅5℃左右為宜,當(dāng)然也要適當(dāng)考慮個(gè)人的生活習(xí)慣和要求。
4、 無論在什么時(shí)候,都要避免冷風(fēng)直吹身體。
5、 旅行歸來滿身是汗或剛洗完澡時(shí),都不要吹冷風(fēng),否則極易感冒。
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