蹦極注意事項
新疆旅行網(wǎng) 時間：06-16 來源： 作者： 瀏覽次
蹦極對身體素質(zhì)要求較高，凡是有心，腦病史的人不能參加凡是深度近視者要慎重,因為硬式蹦極跳下時頭朝下，人身體以9.8米/平方秒的加速度下墜,很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。
1、跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。
2、著裝要盡量簡練、合身，不要穿易飛散或兜風的衣物。
3、跳出后要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索卷到
關鍵字： 硬式蹦極 蹦極 運動
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