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參加戶外活動這么多年來，聽說下山時(shí)膝蓋常痛已常見不鮮，粗略估計(jì)可能有近一半的驢子有過這樣的經(jīng)歷。我也曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷，十年前有一次上到梧桐山好漢波也是因膝......

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1.首先，先用溫泉水做個(gè)「暖身怨，先從腳淋起，慢慢往上，肩膀全身都要用溫泉水潤濕﹔最后用溫泉水澆淋頭部，尤其高溫的溫泉水，冬天入浴之前的全身從頭到腳的暖身浴是很重要的......

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八閩獨(dú)特戲劇提起沙縣，人們自然而然就會想到風(fēng)味小吃。如今沙縣風(fēng)味小吃成為品牌，無論你走南還是闖北，哪個(gè)城市都有沙縣風(fēng)味小吃紅紅火火地樹起一道亮麗的風(fēng)景。殊不......

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當(dāng)四個(gè)女孩子在長途車站經(jīng)歷了大混亂，在離開車時(shí)間7：55還差兩分鐘的時(shí)候，終于奔上了客車。我這個(gè)被別人趕鴨子上架推為領(lǐng)隊(duì)的旱鴨子對此次旅行幾乎要產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼......

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