1、醫(yī)療和生理方面的準(zhǔn)備，做一定的適應(yīng)鍛煉，如爬山、負(fù)重、長時間大運(yùn)動量的體育活動，同時作飲食方面調(diào)節(jié)，這對機(jī)體適應(yīng)缺氧環(huán)境有一定積極作用。......
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